top of page

CRUDO SOUTH

Saturday Brunch Menu

Tofu Scrambled

Scrabbled tofu με μανιτάρια, ντομάτα, κόκκινη πιπεριά, φρέσκο βασιλικό και κουρκουμά. Σερβίρεται με 2 φέτες ψωμί ολικής άλεσης από αλεύρι ζέας ----------------- Scrambled tofu with mushroom, red pepper, onion and turmeric. Served with 2 slices of whole wheat bread

7.80

Vegan
Gluten free

Chocolate Pancakes

Γλυκά pancakes σοκολάτας από κολοκυθάκι και καρότο με αλεύρι ντίνκελ και καστανή ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο. Σερβίρεται με μπανάνα και σιρόπι σφενδάμου
------------ Chocolate pancakes with zucchini, carrot, spelt flour and brown cane sugar; served with banana and maple syrup

6.50

Vegan

Avocado Open Toast

Ανοιχτό toast από ψωμί ολικής άλεσης με αβοκάντο, αγγούρι και λάδι φρέσκου βασιλικού --------------------------- Open toast with whole wheat bread, avocado, cucumber and olive oil with fresh basil

6.50

Vegan

Plant-based Yogurt with Fresh Fruit

Φυτικό γιαούρτι με φρέσκα φρούτα, σερβίρεται με σιρόπι αγαύης (προαιρετικά) ---------------- Plant-based yogurt with fresh fruit, served with agave syrup (optional)

6.50

Vegan
Gluten free

Salads

Caesar's Salad

Σαλάτα του Καίσαρα με iceberg, λόλα, αβοκάντο, croutons, jackfruit και dressing από tofu / Caesar’s Salad with iceberg, lettuce, avocado, croutons, jackfruit and tofu dressing

Μικρή / Small

6

Κανονική / Normal

8.50

Vegan

Creamy Avocado Potato Salad

Πατατούλες baby με κρέμα από αβοκάντο, ρόκα, καλαμπόκι, φρέσκα μυρωδικά, φυστίκι Αιγίνης και καυτερή πιπεριά jalapeno / Baby potatoes with avocado cream, baby rucola, corn, fresh herbs and spicy jalapeno pepper

Μικρή

6

Κανονική

8.50

Vegan
Gluten free

SL07 - Thai Carrot Salad

Ταϋλανδέζικη σαλάτα με noodles καρότου, μαριναρισμένο tofu και dressing σόγιας με σουσαμέλαιο και φυστικοβούτυρο. Περιέχει: φυστίκια, προϊόντα σόγιας

Μικρή

6

Κανονική

8.50

Vegan
Gluten free

Appetizers

R03 - Beetroot 'Ravioli' (RAW)

'Ραβιόλι' από παντζάρι γεμιστά με 'τυρί' από κάσιους, γαρνιρισμένο με pesto sauce και φυστίκι Αιγίνης / Beetroot 'ravioli' filled with cashew 'cheese', garnished with pesto sauce and pistacchio

7.50

Vegan
Gluten free

Tofu Tempura

Tofu tempura με κρούστα panko, σερβιρισμένο με αβοκάντο, φυτική μαγιονέζα με λάδι τρούφας και sauce tamari / Tofu tempura with panko crust, served with avocado, homemade truffle mayo and tamari sauce

7.80

Vegan

R01 - Zucchini Tartare (RAW)

Τartare από κολοκυθάκι και αβοκάντο, με φρέσκο βασιλικό, κουκουναρόσπορο και sauce lime / Zucchini and avocado tartare, with fresh basil, pine nut and lime sauce

7.50

Vegan
Gluten free

Our signature dishes

Crudo Poke Bowl

Καστανό ρύζι με ψητό παντζάρι, φασόλια edamame, φέτες πορτοκάλι, αβοκάντο wasabi σως, φρέσκο κρεμμύδι, nori και σπιτική sauce teriyaki / Brown rice with baked beet, edamame beans, orange, spring onion, avocado wasabi, nori and homemade teriyaki sauce

10.50

Vegan
Gluten free

Spring Rolls (RAW)

Spring rolls από φύλλα ρυζιού γεμιστά με λαχανικά και φυστίκια (2 τμχ.). Συνοδεύονται από spicy sauce με ταχίνι / Spring rolls stuffed with fresh veggies and peanuts; served with spicy tahini sauce (2 pcs)

7.50

Vegan
Gluten free

Mushroom Ceviche

Ceviche από ποικιλία μανιταριών με αβοκάντο, ντομάτα, αγγούρι, κρεμμύδι, χυμό λάιμ και φρέσκο κόλιανδρο. Σερβίρεται με τραγανά τσιπς από τορτίγιες / Mushroom ceviche with avocado, tomato, cucumber, onion, lime juice and fresh coriander. Served with crispy tortilla chips

8.80

Vegan
Gluten free

Our Soups

SP03 - Red Dhal

Σούπα dhal από βιολογικές κόκκινες φακές με γλυκοπατάτα και μυρωδικά ----------------------- Dhal Soup with organic red lentils, sweet potato and spices

Κανονική / Normal

7

Μικρή / Small

5

Vegan
Gluten free

M09 - Malaysian Laksa Lemak

Noodles ρυζιού, λαχανικά, tofu και φρέσκο κόλιανδρο, σε κίτρινη σούπα από γάλα καρύδας και κουρκουμά. Περιέχει: προϊόντα σόγιας (tofu) / Flat rice noodles with veggies, tofu and fresh coriander in a yellow soup with coconut milk and turmeric

Κανονική

8

Μικρή

5.50

Mild
Vegan
Gluten free

Our Dishes of the Day

Japanese Rice Noodles

Νoodles ρυζιού με φασόλια edamame και σάλτσα απο tamarind και ginger. Περιέχει: προϊόντα σόγιας /
Rice noodles with edamame beans and a fresh sauce of tamarind, ginger and herbs. It contains: soy products

9

Vegan
Gluten free

Burgers & Pasta

★ Pulled Jackfruit Burger

Burger με pulled jack fruit σε BBQ sauce, με ντομάτα, λόλα, σπιτικό chutney κρεμμυδιού και σπιτικό φυτικό τυρί 'cheddar'. Συνοδεύεται από πράσινη σαλάτα εποχής ή τηγανιτές πατάτες. Σερβίρεται σε vegan brioche / Burger with “pulled” jack fruit in BBQ sauce, with tomato, lettuce, home-made onion chutney and homemade plant-based 'cheddar' cheese. Accompanied by green seasonal salad or french fries; served on vegan brioche

Πράσινη Σαλάτα/ Green Salad

9.50

Πατάτες τηγανιτές/ French fries

9.50

Vegan

Sweet Potato and Quinoa Burger

Σπιτικό μπιφτέκι από γλυκοπατάτα, κινόα και φακές, σερβίρεται με αγγουράκι πίκλα, ντομάτα, μουστάρδα και σπιτική σως ταρτάρ. Συνοδεύεται από πράσινη σαλάτα ή πατάτες τηγανιτές / Homemade burger with sweet potato, quinoa and lentils, served with pickled cucumber, tomato, mustard and homemade sauce tartare. Accompanied by green seasonal salad or french fries

Πράσινη Σαλάτα/ Green Salad

9.50

Πατάτες τηγανιτές/ French fries

9.50

Vegan

Linguine with Mushroom and Cashew Truffle Cream

Linguine ολικής άλεσης με ποικιλία μανιταριών και κρέμα από κάσιους και λάδι τρούφας / Whole wheat linguine with a variety of mushrooms and cashew cream with truffle oil

9.80

Vegan

2 Mini BBQ Jackfruit Burgers

2 mini BBQ Jackfruit burgers, σερβιρισμένα με πράσινη σαλάτα εποχής ή πατάτες τηγανιτές, σε vegan brioche -------------------------- 2 mini BBQ Jackfruit burgers served with green seasonal salad or our homemade french fries, on vegan brioche

Πράσινη Σαλάτα/ Green Salad

9.90

Πατάτες τηγανιτές/ French fries

9.90

Vegan

M26 - Sarita's Chickpea Burger

NEW! Σπιτικό μπιφτέκι από ρεβύθια, πατάτα και κινόα με ντομάτα, κρεμμύδι, αβοκάντο και πικάντικη μαρμελάδα ντομάτας

Πολύσπορο ψωμί ολικής άλεσης

7

Σπιτικό ψωμί χωρίς γλουτένη. Περιέχει αμ

8

Mild
Vegan

Our Easy Meals

Falafel Meal

Φαλάφελ ρεβυθιού, σερβίρεται με χούμους βασιλικού, πιτούλες και σαλάτα φατούς / Chickpea falafel (6 pcs), served on basil hummus, arabic pita bread and fattoush salad

7.50

Vegan

Mushroom 'Gyros'

'Γύρος' από ποικιλία μανιταριών, σερβίρεται με τζατζίκι από tofu, κρεμμύδι, ντομάτα, πατάτες τηγανιτές και χειροποίητη πίτα ολικής από αλεύρι ντίνκελ / Mushroom 'gyros' served with tofu tzatziki, tomato, onion, french fries and homemade pita bread with whole spelt flour

9.50

Vegan

Tempeh Burrito

Burrito με καπνιστό tempeh, παντζάρι, χούμους βασιλικού και σπιτική φυτική μαγιονέζα σκόρδου --------- Burrito with smoked tempeh, basil hummus and homemade plant-based garlic mayo

5.50

Vegan

Falafel Wrap

Αραβική πίτα με φαλάφελ, σαλάτα φατούς, χούμους βασιλικού, παντζάρι και σπιτική φυτική μαγιονέζα / Arabic bread with chickpea falafel, basil hummus, beetroot and homemade plant-based mayo

Σπιτική φυτική μαγιονέζα σκόρδου

5

Σπιτική φυτική μαγιονέζα με chilli

5

Σπιτική φυτική μαγιονέζα

5

Vegan

Mushroom Wrap

Τυλιχτή χειροποίητη πίτα ολικής από αλεύρι ντίνκελ με 'γύρο' από ποικιλία μανιταριών, τζατζίκι από tofu, κρεμμύδι, ντομάτα και πατάτες τηγανιτές / Homemade wrap with whole spelt flour, served with mushroom 'gyros', tzatziki with plant-based yogurt, tomato, onion and french fries

5

Vegan

Sweets / Fruit platters

Hazelnut brownie (RAW)

Μπράουνι φουντουκιού με καρύδια και χουρμάδες, με ganache σοκολάτας. Χωρίς ζάχαρη, περιέχει σιρόπι αγαύης / Hazelnut brownie with walnuts and dates, with chocolate ganache. No sugar, it contains agave syrup

4.60

Vegan
Gluten free

Brownie 'Snickers' (RAW)

Ωμοφαγικό μπράουνι φουντουκιού με καρύδια και χουρμάδες, με επικάλυψη από φυστικοβούτυρο και σοκολάτα, χωρίς ζάχαρη (περιέχει αγαύη) / Raw hazelnut brownie 'snickers' with walnuts and dates, with peanut butter and chocolate. No sugar; it contains agave

4.90

Vegan
Gluten free

Seasonal Fruit salad

Ανάμεικτη φρουτοσαλάτα με καλοκαιρινά φρούτα αρωματισμένη με δυόσμο / Mixed salad with seasonal fruit

5.50

Vegan
Gluten free

Cold-Pressed juices/ Smoothies

All our Juices are cold-pressed upon your order!

Antioxidant

Ολόφρεσκος cold-pressed χυμός από πορτοκάλι και καρότο με κουρκουμά / Cold-pressed juice with orange, carrot and turmeric

5

Vegan
Gluten free

Wellness

Ολόφρεσκος cold-pressed χυμός από παντζάρι, καρότο, τζίντζερ και πράσινο μήλο / Cold-pressed juice with beetroot, carrot, green apple and ginger

6

Vegan
Gluten free

Green Detox Juice

Πράσινος cold-pressed αποτοξινωτικός χυμός από αγγούρι, σέλερι, kale, λεμόνι και μήλο / Cold-pressed juice with cucumber, celery, kale, lemon and green apple

6.50

Vegan
Gluten free

Banana Hemp Smoothie

Smoothie με μπανάνα, χουρμάδες και γάλα από σπόρους κάνναβης, 100% bio / Smoothie with banana, dates and hemp milk, 100% organic

6

Vegan
Gluten free

Fresh Orange

Φρέσκος χυμός πορτοκάλι / Fresh Orange Juice

4

Vegan
Gluten free

Cleansing

Ολόφρεσκος χυμός λεμόνι με kale, δυόσμο και σιρόπι αγαύης / Fresh lemon juice with kale, mint and agave syrup

4.90

Vegan
Gluten free

Weight Control

Ολόφρεσκος coldpressed χυμός από μήλο, λεμόνι και κανέλλα Κεϋλάνης ------------------------- Coldpressed juice with red apple, lemon and Ceylon cinnamon

6

Vegan
Gluten free

Fresh smoothies

Banana Hemp Smoothie

Smoothie με μπανάνα, χουρμάδες και γάλα από σπόρους κάνναβης, 100% bio / Smoothie with banana, dates and hemp milk, 100% organic

6

Vegan
Gluten free

R04 - Fresh Lettuce Rolls (RAW)

Φρέσκα ρολλά μαρουλιού γεμιστά με 'κουσκούς' από κουνουπίδι, μπρόκολο, φυστίκια Αιγίνης και μυρωδικά (3 τμχ.). Σερβίρεται με πικάντικο dressing σόγιας. Περιέχει: φυστίκια Αιγίνης, προϊόντα σόγιας

8.50

Vegan
Gluten free

M06 - Farmer's Lunch

Ποικιλία ψητών λαχανικών με κουσκούς, αποξηραμένο βερίκοκο και φρέσκια μέντα. Σερβίρεται με σάλτσα πέστο

8.40

Vegan

Beverages & Refreshments

Captain Kombucha Ginger Lemon 400 ml

Βιολογικό ανθρακούχο ποτό Captain Kombucha με ginger και λεμόνι / Organic sparkling Captain Kombucha drink with ginger and lemon

3.10

Vegan
Organic
Gluten free

Club-Mate Cola (330 ml)

Το αναζωογονητικό και αντιοξειδωτικό κρύο τσάι Μάτε με απίθανη γεύση Cola από φυσικά βότανα και μπαχαρικά! / The refreshing and antioxidant cold Mate tea with incredible Cola flavour of natural herbs and spices!

3.10

Vegan
Gluten free

Mastiqua Sparkling Water 0.33lt

Μεσογειακό ανθρακούχο νερό με μαστίχα/ Mediterranean
sparkling water with mastiha

2.40

Vegan
Gluten free

Theoni - Natural Mineral Water 1lt

Φυσικό μεταλλικό νερό Θεόνη, το βραβευμένο ως καλύτερο νερό του κόσμου από την πηγή των Αγράφων -------- Theoni natural mineral water, prized as the best water in the world, from the Agrafa source

1.40

Vegan
Gluten free

Beer

Brewdog PUNK IPA (0,33 lt)

5

Vegan

Wine

Vilana White (bottle 0,75 lt)

Τοπική ποικιλία Βηλάνα από το Αλάγνι Ηρακλείου Κρήτης, πιστοποιημένο Vegan, από το Οινοποιείο Λυραράκη --------------- A local variety Vilana, Vegan certified, by the Lyrarakis Winery

14.50

Vegan

Mandilari Rose local variety (bottle 0,75 lt)

Τοπική ποικιλία Μανδηλάρι από το Αλάγνι Ηρακλείου Κρήτης, πιστοποιημένο Vegan, από το Οινοποιείο Λυραράκη --------------- A local variety Mandilari, Vegan certified, by the Lyrarakis Winery

14.50

Vegan

Kotsifali Red, local variety (bottle 0,75 lt)

Τοπική ποικιλία Κοτσιφάλι από το Αλάγνι Ηρακλείου Κρήτης, πιστοποιημένο Vegan, από το Οινοποιείο Λυραράκη --------------- A local variety Kotsifali, Vegan certified, by the Lyrarakis Winery

14.50

Vegan

M08 - Cauliflower Steak

Ψητό κουνουπίδι. Συνοδεύεται από σαλάτα κινόα με εσπεριδοειδή και dressing από ταχίνι. Περιέχει: αμύγδαλα (στο γαρνίρισμα)

8.50

Vegan
Gluten free

COFFEE / TEA

Meal Plans

Your nutrition solution!

3-Day Detox

Ένα τριήμερο πρόγραμμα ήπιας αποτοξίνωσης από ζωικά, ζάχαρη, γλουτένη, αποτελούμενο από τρία γεύματα/ημέρα, πρωινό, μεσημεριανό και βραδυνό, σχεδιασμένα να σας ανανεώσουν! Ζητήστε να σας ενημερώσουμε για την αμέσως επόμενη διαθέσιμη ημερομηνία έναρξης, καθώς και για το αναλυτικό μενού!

65

Vegan
Organic
Gluten free

Crudo Weekly Menu

Ένα εξαήμερο πρόγραμμα διατροφής, αποτελούμενο από 3 γεύματα/ημέρα, πρωινό, μεσημεριανό και βραδυνό, σχεδιασμένα από εμάς για εσάς!
Παραδόσεις Δευτέρα - Σάββατο με προπαραγγελία μέχρι Παρασκευή για κάθε επόμενη εβδομάδα!

130

Vegan
Organic
Gluten free
bottom of page