top of page

CRUDO SOUTH



Saturday Brunch Menu




Tofu Scrambled

Scrabbled tofu με μανιτάρια, ντομάτα, κόκκινη πιπεριά, φρέσκο βασιλικό και κουρκουμά. Σερβίρεται με 2 φέτες ψωμί ολικής άλεσης από αλεύρι ζέας ----------------- Scrambled tofu with mushroom, red pepper, onion and turmeric. Served with 2 slices of whole wheat bread

€7.80

Vegan
Gluten free


Chocolate Pancakes

Γλυκά pancakes σοκολάτας από κολοκυθάκι και καρότο με αλεύρι ντίνκελ και καστανή ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο. Σερβίρεται με μπανάνα και σιρόπι σφενδάμου ------------ Chocolate pancakes with zucchini, carrot, spelt flour and brown cane sugar; served with banana and maple syrup

€6.50

Vegan


Avocado Open Toast

Ανοιχτό toast από ψωμί ολικής άλεσης με αβοκάντο, αγγούρι και λάδι φρέσκου βασιλικού --------------------------- Open toast with whole wheat bread, avocado, cucumber and olive oil with fresh basil

€6.50

Vegan


Plant-based Yogurt with Fresh Fruit

Φυτικό γιαούρτι με φρέσκα φρούτα, σερβίρεται με σιρόπι αγαύης (προαιρετικά) ---------------- Plant-based yogurt with fresh fruit, served with agave syrup (optional)

€6.50

Vegan
Gluten free



Salads




Caesar's Salad

Σαλάτα του Καίσαρα με iceberg, λόλα, αβοκάντο, croutons, jackfruit και dressing από tofu / Caesar’s Salad with iceberg, lettuce, avocado, croutons, jackfruit and tofu dressing

Μικρή / Small

€6


Κανονική / Normal

€8.50

Vegan
Caesar's Salad


Creamy Avocado Potato Salad

Πατατούλες baby με κρέμα από αβοκάντο, ρόκα, καλαμπόκι, φρέσκα μυρωδικά, φυστίκι Αιγίνης και καυτερή πιπεριά jalapeno / Baby potatoes with avocado cream, baby rucola, corn, fresh herbs and spicy jalapeno pepper

Μικρή

€6


Κανονική

€8.50

Vegan
Gluten free
Creamy Avocado Potato Salad


SL07 - Thai Carrot Salad

Ταϋλανδέζικη σαλάτα με noodles καρότου, μαριναρισμένο tofu και dressing σόγιας με σουσαμέλαιο και φυστικοβούτυρο. Περιέχει: φυστίκια, προϊόντα σόγιας

Μικρή

€6


Κανονική

€8.50

Vegan
Gluten free
SL07 - Thai Carrot Salad



Appetizers




R03 - Beetroot 'Ravioli' (RAW)

'Ραβιόλι' από παντζάρι γεμιστά με 'τυρί' από κάσιους, γαρνιρισμένο με pesto sauce και φυστίκι Αιγίνης / Beetroot 'ravioli' filled with cashew 'cheese', garnished with pesto sauce and pistacchio

€7.50

Vegan
Gluten free
R03 - Beetroot 'Ravioli' (RAW)


Tofu Tempura

Tofu tempura με κρούστα panko, σερβιρισμένο με αβοκάντο, φυτική μαγιονέζα με λάδι τρούφας και sauce tamari / Tofu tempura with panko crust, served with avocado, homemade truffle mayo and tamari sauce

€7.80

Vegan
Tofu Tempura


R01 - Zucchini Tartare (RAW)

Τartare από κολοκυθάκι και αβοκάντο, με φρέσκο βασιλικό, κουκουναρόσπορο και sauce lime / Zucchini and avocado tartare, with fresh basil, pine nut and lime sauce

€7.50

Vegan
Gluten free
R01 - Zucchini Tartare (RAW)



Our signature dishes




Crudo Poke Bowl

Καστανό ρύζι με ψητό παντζάρι, φασόλια edamame, φέτες πορτοκάλι, αβοκάντο wasabi σως, φρέσκο κρεμμύδι, nori και σπιτική sauce teriyaki / Brown rice with baked beet, edamame beans, orange, spring onion, avocado wasabi, nori and homemade teriyaki sauce

€10.50

Vegan
Gluten free
Crudo Poke Bowl


Spring Rolls (RAW)

Spring rolls από φύλλα ρυζιού γεμιστά με λαχανικά και φυστίκια (2 τμχ.). Συνοδεύονται από spicy sauce με ταχίνι / Spring rolls stuffed with fresh veggies and peanuts; served with spicy tahini sauce (2 pcs)

€7.50

Vegan
Gluten free
Spring Rolls (RAW)


Mushroom Ceviche

Ceviche από ποικιλία μανιταριών με αβοκάντο, ντομάτα, αγγούρι, κρεμμύδι, χυμό λάιμ και φρέσκο κόλιανδρο. Σερβίρεται με τραγανά τσιπς από τορτίγιες / Mushroom ceviche with avocado, tomato, cucumber, onion, lime juice and fresh coriander. Served with crispy tortilla chips

€8.80

Vegan
Gluten free
Mushroom Ceviche



Our Soups




SP03 - Red Dhal

Σούπα dhal από βιολογικές κόκκινες φακές με γλυκοπατάτα και μυρωδικά ----------------------- Dhal Soup with organic red lentils, sweet potato and spices

Κανονική / Normal

€7


Μικρή / Small

€5

Vegan
Gluten free
SP03 - Red Dhal


M09 - Malaysian Laksa Lemak

Noodles ρυζιού, λαχανικά, tofu και φρέσκο κόλιανδρο, σε κίτρινη σούπα από γάλα καρύδας και κουρκουμά. Περιέχει: προϊόντα σόγιας (tofu) / Flat rice noodles with veggies, tofu and fresh coriander in a yellow soup with coconut milk and turmeric

Κανονική

€8


Μικρή

€5.50

Mild
Vegan
Gluten free
M09 - Malaysian Laksa Lemak



Our Dishes of the Day




Japanese Rice Noodles

Νoodles ρυζιού με φασόλια edamame και σάλτσα απο tamarind και ginger. Περιέχει: προϊόντα σόγιας / Rice noodles with edamame beans and a fresh sauce of tamarind, ginger and herbs. It contains: soy products

€9

Vegan
Gluten free
Japanese Rice Noodles



Burgers & Pasta




★ Pulled Jackfruit Burger

Burger με pulled jack fruit σε BBQ sauce, με ντομάτα, λόλα, σπιτικό chutney κρεμμυδιού και σπιτικό φυτικό τυρί 'cheddar'. Συνοδεύεται από πράσινη σαλάτα εποχής ή τηγανιτές πατάτες. Σερβίρεται σε vegan brioche / Burger with “pulled” jack fruit in BBQ sauce, with tomato, lettuce, home-made onion chutney and homemade plant-based 'cheddar' cheese. Accompanied by green seasonal salad or french fries; served on vegan brioche

Πράσινη Σαλάτα/ Green Salad

€9.50


Πατάτες τηγανιτές/ French fries

€9.50

Vegan
★ Pulled Jackfruit Burger


Sweet Potato and Quinoa Burger

Σπιτικό μπιφτέκι από γλυκοπατάτα, κινόα και φακές, σερβίρεται με αγγουράκι πίκλα, ντομάτα, μουστάρδα και σπιτική σως ταρτάρ. Συνοδεύεται από πράσινη σαλάτα ή πατάτες τηγανιτές / Homemade burger with sweet potato, quinoa and lentils, served with pickled cucumber, tomato, mustard and homemade sauce tartare. Accompanied by green seasonal salad or french fries

Πράσινη Σαλάτα/ Green Salad

€9.50


Πατάτες τηγανιτές/ French fries

€9.50

Vegan

Ψωμί

Homemade bao bun

€0.50
Sweet Potato and Quinoa Burger


Linguine with Mushroom and Cashew Truffle Cream

Linguine ολικής άλεσης με ποικιλία μανιταριών και κρέμα από κάσιους και λάδι τρούφας / Whole wheat linguine with a variety of mushrooms and cashew cream with truffle oil

€9.80

Vegan

Gluten free option

Gluten-free pasta / Ζυμαρικό χωρίς γλουτ

€2
Linguine with Mushroom and Cashew Truffle Cream


2 Mini BBQ Jackfruit Burgers

2 mini BBQ Jackfruit burgers, σερβιρισμένα με πράσινη σαλάτα εποχής ή πατάτες τηγανιτές, σε vegan brioche -------------------------- 2 mini BBQ Jackfruit burgers served with green seasonal salad or our homemade french fries, on vegan brioche

Πράσινη Σαλάτα/ Green Salad

€9.90


Πατάτες τηγανιτές/ French fries

€9.90

Vegan

Sauce

Homemade truffle mayo

€1.20

Homemade pesto sauce

€1

Homemade BBQ mayo

€1


M26 - Sarita's Chickpea Burger

NEW! Σπιτικό μπιφτέκι από ρεβύθια, πατάτα και κινόα με ντομάτα, κρεμμύδι, αβοκάντο και πικάντικη μαρμελάδα ντομάτας

Πολύσπορο ψωμί ολικής άλεσης

€7


Σπιτικό ψωμί χωρίς γλουτένη. Περιέχει αμ

€8

Mild
Vegan

Toppings

'Cheddar' cheese / Τυρί τύπου 'cheddar'

€1.25
M26 - Sarita's Chickpea Burger



Our Easy Meals




Falafel Meal

Φαλάφελ ρεβυθιού, σερβίρεται με χούμους βασιλικού, πιτούλες και σαλάτα φατούς / Chickpea falafel (6 pcs), served on basil hummus, arabic pita bread and fattoush salad

€7.50

Vegan


Mushroom 'Gyros'

'Γύρος' από ποικιλία μανιταριών, σερβίρεται με τζατζίκι από tofu, κρεμμύδι, ντομάτα, πατάτες τηγανιτές και χειροποίητη πίτα ολικής από αλεύρι ντίνκελ / Mushroom 'gyros' served with tofu tzatziki, tomato, onion, french fries and homemade pita bread with whole spelt flour

€9.50

Vegan


Tempeh Burrito

Burrito με καπνιστό tempeh, παντζάρι, χούμους βασιλικού και σπιτική φυτική μαγιονέζα σκόρδου --------- Burrito with smoked tempeh, basil hummus and homemade plant-based garlic mayo

€5.50

Vegan


Falafel Wrap

Αραβική πίτα με φαλάφελ, σαλάτα φατούς, χούμους βασιλικού, παντζάρι και σπιτική φυτική μαγιονέζα / Arabic bread with chickpea falafel, basil hummus, beetroot and homemade plant-based mayo

Σπιτική φυτική μαγιονέζα σκόρδου

€5


Σπιτική φυτική μαγιονέζα με chilli

€5


Σπιτική φυτική μαγιονέζα

€5

Vegan
Falafel Wrap


Mushroom Wrap

Τυλιχτή χειροποίητη πίτα ολικής από αλεύρι ντίνκελ με 'γύρο' από ποικιλία μανιταριών, τζατζίκι από tofu, κρεμμύδι, ντομάτα και πατάτες τηγανιτές / Homemade wrap with whole spelt flour, served with mushroom 'gyros', tzatziki with plant-based yogurt, tomato, onion and french fries

€5

Vegan



Sweets / Fruit platters




Hazelnut brownie (RAW)

Μπράουνι φουντουκιού με καρύδια και χουρμάδες, με ganache σοκολάτας. Χωρίς ζάχαρη, περιέχει σιρόπι αγαύης / Hazelnut brownie with walnuts and dates, with chocolate ganache. No sugar, it contains agave syrup

€4.60

Vegan
Gluten free

Extra Ice-Cream

1 μπάλα παγωτό κακάο/ 1 scoop cocoa ice

€2.30

1 μπάλα παγωτό καρύδα 100% bio/ 1 scoop

€2.30
Hazelnut brownie (RAW)


Brownie 'Snickers' (RAW)

Ωμοφαγικό μπράουνι φουντουκιού με καρύδια και χουρμάδες, με επικάλυψη από φυστικοβούτυρο και σοκολάτα, χωρίς ζάχαρη (περιέχει αγαύη) / Raw hazelnut brownie 'snickers' with walnuts and dates, with peanut butter and chocolate. No sugar; it contains agave

€4.90

Vegan
Gluten free

Extra Ice-Cream

1 μπάλα παγωτό κακάο/ 1 scoop cocoa ice

€2.30

1 μπάλα παγωτό καρύδα 100% bio/ 1 scoop

€2.30


Seasonal Fruit salad

Ανάμεικτη φρουτοσαλάτα με καλοκαιρινά φρούτα αρωματισμένη με δυόσμο / Mixed salad with seasonal fruit

€5.50

Vegan
Gluten free

My New Option

Φυτικό Γιαούρτι/ Plant-based Yogurt

€3

Σιρόπι Αγαύης/ Agave Syrup

Seasonal Fruit salad



Cold-Pressed juices/ Smoothies

All our Juices are cold-pressed upon your order!




Antioxidant

Ολόφρεσκος cold-pressed χυμός από πορτοκάλι και καρότο με κουρκουμά / Cold-pressed juice with orange, carrot and turmeric

€5

Vegan
Gluten free
Antioxidant


Wellness

Ολόφρεσκος cold-pressed χυμός από παντζάρι, καρότο, τζίντζερ και πράσινο μήλο / Cold-pressed juice with beetroot, carrot, green apple and ginger

€6

Vegan
Gluten free
Wellness


Green Detox Juice

Πράσινος cold-pressed αποτοξινωτικός χυμός από αγγούρι, σέλερι, kale, λεμόνι και μήλο / Cold-pressed juice with cucumber, celery, kale, lemon and green apple

€6.50

Vegan
Gluten free


Banana Hemp Smoothie

Smoothie με μπανάνα, χουρμάδες και γάλα από σπόρους κάνναβης, 100% bio / Smoothie with banana, dates and hemp milk, 100% organic

€6

Vegan
Gluten free


Fresh Orange

Φρέσκος χυμός πορτοκάλι / Fresh Orange Juice

€4

Vegan
Gluten free


Cleansing

Ολόφρεσκος χυμός λεμόνι με kale, δυόσμο και σιρόπι αγαύης / Fresh lemon juice with kale, mint and agave syrup

€4.90

Vegan
Gluten free


Weight Control

Ολόφρεσκος coldpressed χυμός από μήλο, λεμόνι και κανέλλα Κεϋλάνης ------------------------- Coldpressed juice with red apple, lemon and Ceylon cinnamon

€6

Vegan
Gluten free
Weight Control



Fresh smoothies




Banana Hemp Smoothie

Smoothie με μπανάνα, χουρμάδες και γάλα από σπόρους κάνναβης, 100% bio / Smoothie with banana, dates and hemp milk, 100% organic

€6

Vegan
Gluten free


R04 - Fresh Lettuce Rolls (RAW)

Φρέσκα ρολλά μαρουλιού γεμιστά με 'κουσκούς' από κουνουπίδι, μπρόκολο, φυστίκια Αιγίνης και μυρωδικά (3 τμχ.). Σερβίρεται με πικάντικο dressing σόγιας. Περιέχει: φυστίκια Αιγίνης, προϊόντα σόγιας

€8.50

Vegan
Gluten free
R04 - Fresh Lettuce Rolls (RAW)


M06 - Farmer's Lunch

Ποικιλία ψητών λαχανικών με κουσκούς, αποξηραμένο βερίκοκο και φρέσκια μέντα. Σερβίρεται με σάλτσα πέστο

€8.40

Vegan
M06 - Farmer's Lunch



Beverages & Refreshments




Captain Kombucha Ginger Lemon 400 ml

Βιολογικό ανθρακούχο ποτό Captain Kombucha με ginger και λεμόνι / Organic sparkling Captain Kombucha drink with ginger and lemon

€3.10

Vegan
Organic
Gluten free
Captain Kombucha Ginger Lemon 400 ml


Club-Mate Cola (330 ml)

Το αναζωογονητικό και αντιοξειδωτικό κρύο τσάι Μάτε με απίθανη γεύση Cola από φυσικά βότανα και μπαχαρικά! / The refreshing and antioxidant cold Mate tea with incredible Cola flavour of natural herbs and spices!

€3.10

Vegan
Gluten free
Club-Mate Cola (330 ml)


Mastiqua Sparkling Water 0.33lt

Μεσογειακό ανθρακούχο νερό με μαστίχα/ Mediterranean sparkling water with mastiha

€2.40

Vegan
Gluten free
Mastiqua Sparkling Water 0.33lt


Theoni - Natural Mineral Water 1lt

Φυσικό μεταλλικό νερό Θεόνη, το βραβευμένο ως καλύτερο νερό του κόσμου από την πηγή των Αγράφων -------- Theoni natural mineral water, prized as the best water in the world, from the Agrafa source

€1.40

Vegan
Gluten free
Theoni - Natural Mineral Water 1lt



Beer




Brewdog PUNK IPA (0,33 lt)

€5

Vegan
Brewdog PUNK IPA (0,33 lt)



Wine




Vilana White (bottle 0,75 lt)

Τοπική ποικιλία Βηλάνα από το Αλάγνι Ηρακλείου Κρήτης, πιστοποιημένο Vegan, από το Οινοποιείο Λυραράκη --------------- A local variety Vilana, Vegan certified, by the Lyrarakis Winery

€14.50

Vegan


Mandilari Rose local variety (bottle 0,75 lt)

Τοπική ποικιλία Μανδηλάρι από το Αλάγνι Ηρακλείου Κρήτης, πιστοποιημένο Vegan, από το Οινοποιείο Λυραράκη --------------- A local variety Mandilari, Vegan certified, by the Lyrarakis Winery

€14.50

Vegan


Kotsifali Red, local variety (bottle 0,75 lt)

Τοπική ποικιλία Κοτσιφάλι από το Αλάγνι Ηρακλείου Κρήτης, πιστοποιημένο Vegan, από το Οινοποιείο Λυραράκη --------------- A local variety Kotsifali, Vegan certified, by the Lyrarakis Winery

€14.50

Vegan


M08 - Cauliflower Steak

Ψητό κουνουπίδι. Συνοδεύεται από σαλάτα κινόα με εσπεριδοειδή και dressing από ταχίνι. Περιέχει: αμύγδαλα (στο γαρνίρισμα)

€8.50

Vegan
Gluten free
M08 - Cauliflower Steak



COFFEE / TEA





Meal Plans

Your nutrition solution!




3-Day Detox

Ένα τριήμερο πρόγραμμα ήπιας αποτοξίνωσης από ζωικά, ζάχαρη, γλουτένη, αποτελούμενο από τρία γεύματα/ημέρα, πρωινό, μεσημεριανό και βραδυνό, σχεδιασμένα να σας ανανεώσουν! Ζητήστε να σας ενημερώσουμε για την αμέσως επόμενη διαθέσιμη ημερομηνία έναρξης, καθώς και για το αναλυτικό μενού!

€65

Vegan
Organic
Gluten free

My New Option

2 επιπλέον απολαυστικές ημέρες/ 2 more d

€30


Crudo Weekly Menu

Ένα εξαήμερο πρόγραμμα διατροφής, αποτελούμενο από 3 γεύματα/ημέρα, πρωινό, μεσημεριανό και βραδυνό, σχεδιασμένα από εμάς για εσάς! Παραδόσεις Δευτέρα - Σάββατο με προπαραγγελία μέχρι Παρασκευή για κάθε επόμενη εβδομάδα!

€130

Vegan
Organic
Gluten free
Crudo Weekly Menu

bottom of page